po operacji

[...] wymachy chorą nogą w prawo i lewo, czyli tak jakby do środa ciała i na zewnątrz. Później można jeszcze przywodzić nogę do brzucha i odwodzić Ćwiczenia te miałam zalecone po operacji i nie sądzę,żeby jakoś szczególnie ustabilizowały mi kolano... Oczywiście, po samej operacji pomogły, wzmocniły osłabione mięśnie itp. Ale jeśli ktoś normalnie [...]

[...] - wyciskanie na ławce płaskiej w wąskim chwycie 160kg x 6 160kg x 6 160kg x 6 To ćwiczenie wprowadzam powoli,ponieważ po operacji łokcia nadal mam spory dyskomfort podczas opuszczania sztangi....dlatego trochę zmieniłem ułożenie ciała podczas wykonywania. Tylko przy takim ustawieniu nie [...]

Oficjalny komunikat w sprawie operacji Tito Vilanovy Tito Vilanova jest już po operacji. W szpitalu Vall d'Hebron ma pozostać przez 3-4 najbliższe dni. "Operacja została przeprowadzona zgodnie z zaplanowanym harmonogramem. Ewolucja kliniczna określi długość pobytu w szpitalu. Utrzymane zostają wcześniej podane terminy. W odpowiedzi na życzenia [...]

Mam pytanie mam blizne po wycieciu wyrostka smarowalam ja po operacji przez jakis czas contractubexem potem przestalam teraz znow smaruje od operacji minal ok rok co zrobic by byla mniej widoczna??? jescze ciemnieje na sloncu:( zastanwaialam sie nad usunieciem ale to ok 300 zl;/

Życzę powodzenia Na pewno doświadczeni udzielą Tobie wszelkich rad, każdy tu chętnie pomaga. Po operacji kręgosłupa jak najbardziej należy uważać bo to nie przelewki tak jak napisałeś trzeba robić to z głową no i respekt dla Ciebie, że mimo przebytej operacji ćwiczysz Zmieniony przez - Dorotka165 w dniu 2007-08-04 22:05:12

[...] żeby ktoś do niego wracał albo był meganiezadowolony... i jeszcze coś znalazłem, cytat z jednego z postów w innym temacie tego forum: "I nie martwcie się wyglądem klatki po operacji, żeby zobaczyć różnicę, naprawdę trzeba odczekać przynajmniej pół roku, do roku. To co zobaczycie po zdjęciu opatrunków i szwów niech was nie przeraża - to się [...]

[...] operację kontuzjowanej lewej stopy i w nadchodzącym sezonie nie będzie występował na boiskach zawodowej ligi NBA - poinformował klub. Zdaniem przedstawicieli Rockets, po operacji, której terminu jeszcze nie wyznaczono, zawodnik będzie przez rok przechodził rehabilitację i do zajęć prawdopodobnie wróci dopiero w październiku 2010 roku. Decyzja [...]

[...] który mi tam bruździł... Było też podejrzenie o zerwanie wiązadła krzyżowego, ale po wielu zdjęciach RTG lekarz stwierdził że mam taką budowę kolana, zwłaszcza że po operacji ból ustał. Sama artroskopia przebiega w miarę spoko, ja miałem 5 tygodni usztywnioną nogę, potem ok. 2 miesiące bez gry (gram w siatke), ale tak jak pisałem lekarz [...]

Dokładnie jednak z doświadczenia wiem, że wiele osób podchodzi do tematu endoprotez całkowicie bezsensownie. Brak przygotowania do operacji. Tłumaczenie, że po operacji będą się rehabilitować itp. Często też moje uwagi co do przygotowania były traktowane jako bajki... ludzie sami się okaleczają brakiem chęci i motywacji do czegokolwiek. [...]

[...] ) 6 serii po 20 ruchów – obciążenie 20kg Po siłowni cwiczę brzuch w domu – brzuszki + unoszenie nóg w pozycji leżącej Nogi: Z uwagi iż jestem po operacji kolana (łękotka) staram się nie przeciążać nóg. Na początku cwiczę na uda – 4 serie po 12 ruchów – 30kg , a następnie ćwiczę łydki – 4 [...]

[...] NICK: Nazgul89 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata. 6 miesiecy temu operacja na wyrostek ale tylko miesiac przerwy zrobiłem po operacji waga 77 teraz w granicach 90 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nigdy nie mierzyłem żadnego obwodu [...]

Zycze powrotu do zdrowia.Ja rowniez po zerwaniu ale bicepsa juz 2.5 miesiaca temu,ale powoli juz macham 9-10kg ciezarkami wiec regeneruje sie w miare szybko.Ja przez 2 tyg po operacji tylko odpoczynek potem zaczela sie rehabilitacja,dopiero zaczalem jakies cardio jak juz sie lepiej czulem z ta reką,ale jeszcze nosilem temblaka czyli po jakis 4tyg [...]

[...] na obecny wygląd więc nie zmienisz się w miesiąc nawet. To długa i żmudna praca i lepiej być tego świadomym. Na szybko to tylko operacje, chociaż w sumie nawet po operacji na ostateczny efekt czeka się kilka miesięcy :P Ratmonka a jak kończysz pracę to masz czas na jakiś posiłek? Np jakiś koktajl/shake, żeby pić sobie po drodze w [...]

no też słyszałem o efektach HALO itp po operacji he ,ale zaryzykuje , brakuje mi tylko 5 patyków ,ale nawet jakbym miał widzieć demony po operacji to i tak spróbuje Zmieniony przez - max_1981_5 w dniu 2008-08-26 07:32:52

No tak dzieki bardzo jestem po operacji mhmmm od 19 kwietnia i niestety mialam przemrozona rane wiec wyglada paskudnie. Masaz mam robiony chyba od 3dnia po operacji ale niestety nic nie pomaga. Blizna jest paskudnie Rozowo-fioletowa, bardzo wypukla i juz niemalze na 1cm szeroka, to znaczy ta wykpuklosc jest na 0,5cm ale ten kolorowy slad jest na [...]

[...] komisji też puszcza, n - zonk. Nie przynoś żadnych zaświadczeń, u lekarzy wyznawaj zasadę: nic mnie nigdy nie bolało i nie boli, nie mam żadnych problemów, nic mi o tym nie wiadomo. Chyba, że masz jakieś ewidentne znaki np. blizny po operacji. Zaświadczenia są przydatne przy ewentualnym odwołaniu od decyzji, wtedy im więcej kwitów tym lepiej.

Ja mam 15 lat gram w piłkę nożną zerwałem wiązadło krzyżowe w kolanie i miałem uszkodzoną łąkotkę. Już jestem po operacji łąkotki, ale chciałbym wiedzieć czy po operacji wiązadeł krzyżowych będę miał dren. I jak dla mnie zasadnicze pytanie czy wrócę do gry w piłkę nożna. Żyję tylko ta dyscypliną sportu wybiłem się z małej wioski szło mi znakomicie [...]

tak chyba ciagne nim... nie umiem tego poprawic, tydzien temu bylo to samo choc bardzo sie skupialam na technice - to ta reka po operacji. podejrzewam ze moze miec to zwiazek z brakiem aktywizacji innych miesni ktore sie wylaczyly od operacji i nadgarstek i przedramie kompensuje. sama tutaj nic nie zdzialam, za 2 tyg wizyta u fizjo wiec bede [...]

MDNT i zenorio wielkie dzieki chlopaki za odpowiedz!! MEGA pomogliscie!! MDNT moglbys wrzucic aktualne fotki jak to teraz wyglada?? zenorio i MDNT jeszcze pytanko ;) Po operacji zbieral wam sie plyn?? jak tak to sciagaliscie go strzykawka czy kamizelka/pas pomagala w wchlonieciu sie plynu poprzez ucisk?? ile nosiliscie kamizelke? standardowo 4tyg [...]

Rozex mnie tez sie zastala, mialam w pozycji polugitej koniecznie musisz isc do lekarza i najprawdopodobniej musisz ja rozruszac, mnie powiedzieli ze do operacji noga musi byc w pelnym zakresie ruchow. SnOw- mialam 19-04, powiem ci tyle... mam dziurke po artroskopie + rane cieta przez srodek kolana 7-10cm. Boli jak cholera,takie nowe [...]